Krav Maga
Krav Magassa simuloidaan tilanteita todellisesta elämästä ja opitaan selviytymään tehokkaasti väkivaltaisista tilanteista.
Tekniikat perustuvat ihmisen luonnollisiin reaktioihin uhkaavissa tilanteissa, mikä mahdollistaa niiden nopean omaksumisen. Krav Maga sopii sekä miehille että naisille.
Krav Magan tekniikat ja niiden harjoittelu ovat sinänsä itsepuolustuksen näkyvin osa. Krav Magassa taistelusektori on 360 astetta, ja puolustautumista harjoitellaan yhtä tai useampaa aseetonta tai aseistautunutta hyökkääjää vastaan maassa maaten, seisten, sekä ulkona että sisällä.
Harjoitellaan sellaisesta tilanteesta selviytymistä, jossa muut keinot eivät enää auta. Krav Maga ei ole sidoksissa minkään urheilulajin sääntöihin. KRAV MAGASSA EI OLE SÄÄNTÖJÄ.
Ainoa päämäärä on selviytyä omaa tai läheisten turvallisuutta uhkaavista vaarallisista tilanteista nopeasti ja loukkaantumatta. Tilanteen lopputulos riippuu hyökkääjän vaarallisuudesta ja hyökkääjän aggressiivisuuden tasosta.
Kun hyökkääjä käy kimppuun aikeenaan fyysisen koskemattomuuden loukkaaminen nyrkein tai asein on mahdollista, että uhrin lisäksi myös hyökkääjä loukkaantuu. Loukkaantuminen voi olla lievä tai vakava.
Krav Magan päämäärä on siinä suhteessa yksinkertainen: selviytyä vaarallisesta tilanteesta mahdollisimman pienillä vahingoilla itselleen tai läheisilleen. Nopeat jalat ja kyky välttää väkivaltaan johtavia tilanteita ovat parasta itsepuolustusta.
Krav Magaa harjoitellessa opitaan käyttämään oikeita tekniikoita erilaisissa tilanteissa puolustautuessa hyökkäystä vastaan. Tekniikoita opetetaan erilaisissa ja osin jopa epäedullisissa tilanteissa.
Krav Magaa harjoitellaan pimeässä, ulkona, porttikongissa, autossa, jne. Tekniikoiden eri yhdistelmät riippuvat olosuhteista, ja ne tähtäävät uhkaajan tai uhkaajien nopeaan ja tehokkaaseen eliminointiin.
Fyysisten harjoitusten lisäksi Krav Maga harjoittaa myös henkiseen kurinalaisuuteen ja parantaa kykyä käsitellä väkivaltaisia tilanteita paineen alaisena.
On olemassa tilanteita ja ammatteja, joissa karkuun juokseminen ei yksinkertaisesti ole mahdollista tai uhka saattaa myös kohdata läheisiä. Monissa työtehtävissä on myös vastuussa muiden turvallisuudesta.
Krav Magalle on luonteenomaista järkevä ja looginen ajattelu, joiden avulla on helppo soveltaa luonnollisia ja käytännöllisiä tekniikoita ammattiin, ikään tai sukupuoleen katsomatta.
